---Footbag

　フットバックは、足や膝で小さな袋を蹴ってプレーするニュースポーツです。日本のお手玉に似た小袋で、サッカーのリフティングの要領で、気軽に楽しむことができます。

　ごく狭いところでもできますが、競技の場合は広い場所が必要です。

　連続キックをシングルス、あるいはダブルスで行った場合、１時間に5,000〜6,000回のキックができます。

１）フットバック
　ハッキーサック、シパシパ、プロトン、フライングクリッパーの商品名で市販されている。

２）靴
　皮のコートシューズがよい。靴のインサイド、アウトサイドの部分が平らになっているものを選ぶ。

１）フットバック・コンセキュティブ（連続キック）
　・サッカーのリフティングをするように、地面に落とさずに回数を競う。
　・上体への接触はファール。

２）フットバック・ネットゲーム
　・　バドミントンのコートで、ネットごしにフットバックを蹴りあう。
　・　各サイドで、シングルスでは２回、ダブルスでは３回までキックができる。
　・　１ゲーム15ポイント、３ゲームマッチ。

３）フットバック・フリースタイル
　音楽に合わせてキックし、そのキック、スタイルやテクニックなどを競う。

４）フットバック・ゴルフ
　フットバックを足で蹴り進め、より少ないキック数で、ホールに蹴り入れることを競う。