---Disk golf

　フライングディスクを、何投でゴールに投げ入れるかを競うゲームです。ゴルフと同じように進めます。ゴールはバスケット型で、上部の鎖にディスクが当たると、下のバスケットに落ちる仕組みになっています。

　投げる瞬間に鋭く手首のスナップを利かせ、ディスクに十分な水平回転を与えることがポイントです。ティースローではパワフルなスローイング、アプローチでは正確なスローイング、パッティングでは集中力のあるスローイングが要求されます。

　１）フライングディスク
　　固いプラスチックの材料でつくられた円盤状の飛行物。直径21〜40�p、重さ200ｇ以下。
　　何枚のディスクを使い分けてもかまわない。

　２）ディスクゴルフ・ゴール（バスケット）
　　直径65�p、高さ140�p（ナンバー標示板を除く）。

　３）マーカーディスク
　　投げられたディスクをマークするミニディスク。

　４）その他
　　ティーマーク、スコアカード鉛筆があるとよい。

　・　何人でもできるが、通常は４人１組で行う。

　・　最初のティースローの順序はくじ引きなどで決め、２投目以降は、前のホールの成績が良かったプレイヤーから投げる。
　　進行中のスローイングは投数に関係なく、ゴールから最も離れているプレイヤーから行う。

　・　投げられたディスクは、マーカーディスクを置くまで触れてはいけない。

　・　投げたディスクを見失い、２分以内で見つけられない場合は、ロストディスクとなり、ペナルティとして１投加算する。

　・　コースによっては、ＯＢ区域が指定されていることもある。ＯＢ区域に完全に入っているディスクはＯＢとなる。
　　この場合、ペナルティとして１投加算する。

　・　ディスクが２ｍ以上の高さにあるときは、ペナルティとして１投加算する。ただし、自然落下したときはペナルティなし。

　・　ディスクが２ｍ以下の高さにあるときは、ペナルティなし。