カバディはインド、バングラディッシュなど南アジア諸国で数千年の歴史を持つ伝統ある国技として親しまれてきました。紀元前に、獣を武器を持たずに多才なテクニックを用いて人数で囲み、声を掛けながら捕らえるという遊戯性の高い狩猟方法が存在しましたが、この武器を持たずに戦う技術、獣の襲撃から身を守る方法がやがてスポーツとして成熟し、カバディが生まれたと言われています。攻守の緻密な駆け引きと一転して攻守の入れ替えは息をつく暇が無く、知恵が必要とされるなかなかハードなスポーツです。１９９０年にはアジア大会の正式種目として採用されています。

男子コート

１２．５ｍ×１０ｍ

女子コート

１１ｍ×８ｍ

（１）

 １チーム１２人（プレイヤー７人、控え５人）でプレイが進行される。

（２）

 コートを二分し攻撃と守備を交互に行う。プレイは守備側のコートに限られる。

（３）

 攻撃側は守備チームのコート内にレイダー（攻撃手）１人を送り込み、守備チームの身体にタッチを試みる。（手でも足でもよい）

1

 タッチを成功させて味方のコート内に戻れば得点となる。

2

 タッチされた守備側の選手は一時的な退場（コートアウト）を命じられ、シッテイング・ブロックで待機しなければならない。その時、攻撃側にはコートアウトさせた人数分の得点、1人につき１点が与えられる。

（４）

　レイダーが攻撃中に１回の呼吸で「カバディ・カバディ」と明確に連呼しなければならず、息が続いている内に味方のコートへ戻らなければならない。戻れないときは、守備チームに１点を取られ、レイダーはコートアウトしなければならない。

（５）

　守備チームはレイダーの攻撃に備えタックル、ホールディングなどあらゆる手段で攻撃を阻止する。

（６）

　勝敗は試合時間が終了した時の総得点で決定され、延長戦後も同点の場合は、試合開始後の先取得点を上げた方が勝ちとなる。