体力測定室のご案内


 体力測定室・トレーニング室には、コンピュータによる体力診断機器と運動能力を多角的に分析する測定機器、各種トレーニング機器を導入しています。自分の体力を知り、自分にあったプログラムでトレーニングを始めませんか。

一般コース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 小学生から高齢者まで幅広く実施できます。また、測定結果をもとに、トレーニングメニューも提供します。

測定項目                    内容
 形態測定 身長、体重、胸囲、座高、体脂肪率(インピーダンス法)
 心肺機能測定 最高血圧、最低血圧、安静時脈拍数、肺活量
 体力測定 握力、背筋力、垂直とび、反復横とび、閉眼片脚立ち、立位体前屈、伏臥上体そらし、
最大酸素摂取量、上体おこし

 

専門コース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  競技者のための専門的な測定やそれにもとづいたトレーニングメニューを提供します。

〔1〕筋力系機能測定
 競技者の筋力・筋パワーを高めるためのトレーニングメニュー作成の資料を提供します。

測定項目 内容
 筋力系機能測定 バイオデックスによる膝伸展力・屈曲力測定
レッグパワーによる脚伸展パワー測定
チェストフォースによる腕伸展パワー測定
パワーマックスVによる最大無酸素パワー測定


○バイオデックスによる
膝関節伸展力・屈曲力測定

○レッグパワー測定装置による
脚伸展パワー測定


○チェストフォースによる
腕伸展パワー測定

○パワーマックスVによる
最大無酸素パワー測定


〔2〕呼吸循環器系機能測定
 陸上競技の中・長距離種目、スキーのクロスカントリー等の選手の体力評価に有効活用できます。

測定項目 内容
 呼吸循環器系機能測定 最大酸素摂取量、心拍数、無酸素性作業閾値(AT値)等

 ○トレッドミル走による最大酸素摂取量測定
       

 

〔3〕動作分析
 ランニングフォームや野球(投手)のピッチングフォーム等の分析に力を発揮します。

測定項目 内容
 動作分析 高速度ビデオカメラによる運動フォーム撮影など

 ○スタートダッシュにおける高速度ビデオ撮影
       

 ○野球ピッチングの動作分析
 
当体育センターには1秒あたり200コマで撮影できる高速度ビデオがあります。高速度ビデオでスポーツ動作を撮影すれば一番観察したい一瞬の部分でも大きくはずれることなく撮影することができます。


 連続画像は野球のピッチングフォームを撮影して、1コマずつ2選手の前足接地からリリースまでのフォームの流れを比較しています。また、ピッチングに要する時間も比較できます。


連続画像−投手A


連続画像−投手
 




 静止画像−投手A・Bの前足接地時とリリースのフォームを示したものです。この静止画像から各局面の身体の向きなどが比較できます。
    静止画像−投手A

    静止画像−投手B
 


《体力測定申し込み方法》

申し込み方法 体力測定室(一般コース) 個人 常時受付
団体 予約制
体力測定室(専門コース) 個人 予約制
団体 予約制
受付人数


一般コースは午前・午後がそれぞれ20名程度、夜間は5名程度です。

専門コースは午前・午後がそれぞれ5名程度、夜間は2名程度です。

人数が多い場合は数回に振り分けて実施していただきます。

 

利用料金一覧

 


お問い合わせ先

富山県総合体育センター  トレーニング室・体力測定室
まで電話もしくは直接ご来館ください。

TEL 076-429-5455