トレーニング室 利用案内

 

 トレーニング室・体力測定室には、各種トレーニング機器、コンピュータによる体力診断機器と運動能力を多角的に分析する測定機器を導入しています。自分の体力を知り、自分にあったプログラムでトレーニングを始めませんか。

トレーニング室のご案内

○施設内にあるアリーナ、プール、雨天走路、宿泊施設を利用しながらトレーニングを実施することができます。

○体力測定を併せて実施することにより、スポーツ医・科学的トレーニングを実施することができます。

○ウエイトリフティング用プラットフォーム3面を備えた広いスペースの中で本格的なフリーウエイトトレーニングに取り組めます。

○ウエイトトレーニングマシン、トレッドミル、エアロバイク、その他各種トレーニング機器を用意し、健康増進から競技者のための体力アップまで目的に合わせたトレーニングができます。

○個人の体力や目的に応じたトレーニングメニューの作成やトレーニング指導をします。

○初めての方でもスタッフが親切に指導します。

     

トレーニング機器の紹介

   トレーニングの目的                 トレーニング機器
全身持久性 トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナー、エアロクライム
筋力 バーベル、セットバーベル、ダンベル、ウエイトスタック式トレーニングマシン等
最大無酸素パワー パワーマックスV
その他 肋木、チンニングバー、ボックス、ハードル、ラダー、バランスボール、ストレッチポール等

 

利用料金一覧
 

 

お問い合わせ先

富山県総合体育センター
トレーニング室・体力測定室
まで電話もしくは直接ご来館ください。

TEL 076-429-5455