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| 呼気採集マスクと心電図用電極を着けて、トレッドミルや自転車エルゴメーター上で徐々に負荷を上げながら運動します。その時の呼気ガス分析を行い、最大酸素摂取量
、運動時の効率及びLT値などを求めます。 |
| ※主な測定項目について |
最大酸素摂取量(VO2Max)と運動効率
全身持久力の最も重要な指標で、1分間で身体に取りこむことのできる酸素の最大量のことです。
また同時に、運動時にいかに巧みにエネルギーを消費するかの能力(効率)を測定します。 |
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LT値
快適に運動が持続できる限界値を意味するものです。この値が高いと、強度の高い運動を持続できるということになります。 |
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| 毎回 約5名 |
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測定は有料です。
一般1,020円・児童生徒510円 |
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