---Ultimate

　アルティメットは、フライングディスクを用いたゲームの一つ。７人ずつのチームが対戦し、コート内でパスをつないで前進し、エンドゾーン内の選手にパスが通れば得点になります。

　1968年にアメリカで生まれたスポーツですが、フライングディスク１枚あれば、すぐに始められる容易さが受けて、北欧などでも盛んになっています。

　フライングディスク　・・・　硬い材質のプラスチックで作られた、円盤状の飛行物。

　・　７人対７人で行う。屋内の場合は、５人対５人で行う。

　・　デフェンスチームは、ゴールライン後方からコート内にディスクを投げ入る。

　・　オフェンスチームは、そのディスクをキャッチし、攻撃を開始する。

　・　ディスクをキャッチしたら軸足を決め、ピボットで味方にパスする。パスに失敗したときは、その地点で攻守を交代する。

　・　パスをつなぎ、エンドゾーンにいる味方プレイヤーにパスが成功したときに、１点の得点が得られる。