MEASUREMENT 測定事業
一般体力測定について
・全国の同じ年齢の方と体力を比較してみませんか。
・体力レベル(5段階)、体力年齢を診断します。
・測定結果から、目的に応じたトレーニング方法を処方します。
測定項目
(1)形態測定
・身長・体重・体脂肪率(InBody)
(2)心肺機能測定
・血圧・肺活量(一秒量・一秒率)
(3)体力測定
・握力・背筋力・垂直とび・反復横とび
・全身反応時間・最大酸素摂取量・上体おこし
・閉眼片足立ち・立位体前屈・伏臥上体そらし
利用料金
一般体力測定 | (大人) 670円 (児童・生徒) 330円 |
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※小学生(高学年)からお年寄りまで、どなたでもできます。気軽にお越しください。
※測定される場合は、事前にお問い合わせください。
筋力測定について
・蓄積された競技者の測定データと比較し、あなたの筋力を評価できます。
・大腿部の筋力やバランス(伸展、屈曲比)を調べる事ができ、トレーニングに役立てる事ができます。
・左右の筋力差を調べ、足のケガ等の回復度合いを知ることができ、リハビリテーションに役立てる事ができます。
測定項目
(1)形態測定
・身長・体重・胸囲・体脂肪率(InBody)・上腕囲・前腕囲・大腿囲・下腿囲
(2)一般測定
・握力・背筋力・垂直とび・上体おこし・反復横とび・全身反応時間
(3)筋力測定
・BIODEXによる測定
・脚伸展パワー
・腕伸展パワー
(4)無酸素パワー測定
・パワーマックスの全力ペダリングによる無酸素パワー測定
(5)20M走タイム測定
利用料金
筋力測定 | (大人) 860円 (児童・生徒) 430円 |
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※筋力測定は、事前に予約が必要です。
測定のご予約について
・測定のご予約は、直接来館していただくか、電話・FAX・メールで受け付けております。
・団体予約名簿をダウンロードし、必要項目を記入後、FAXもしくはメールで送付してください。
【団体予約名簿】
【電話によるご予約】
【FAXによるご予約】
0763-33-5840
【メールによるご予約】
※ご予約後、日程・人数等確認の上、西部体育センターより折り返し確認のご連絡をいたします。
※当日は運動のできる服装、室内用シューズ、タオル等をお持ちください。
※不明な点、質問等ありましたら、西部体育センターまでご連絡ください。