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発行：（財）富山県健康スポーツ財団
　　　　富山県総合体育センター
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この機関紙は、科学的トレーニング推進事業の内容にあるスポーツ医・科学に関する情報を、県内のスポーツ指導者、競技者等に啓蒙することを目的に発行しています。

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No.44

平成24年2月1日発刊
[全6ページ：272ｋB　／単ページ　1　2　3　4　5　6]　※全ページが開きにくい場合は単ページをご利用ください。
■動的ストレッチを取り入れよう！Part2

　・股関節の動きをスムーズに行うために４・５<2P〜3P>　
　・上半身と下半身の動きをスムーズに行うために１・２<4P〜5P>
　・足の動きをスムーズに行うために<6P>
　　<動的ストレッチについて写真で分かりやすく示しながら説明しています>　

No.43

平成24年1月4日発刊
[全6ページ：274ｋB　／単ページ　1　2　3　4　5　6]　※全ページが開きにくい場合は単ページをご利用ください。
■動的ストレッチを取り入れよう！Part１

　・腕・肩の動きをスムーズに行うために１・２<2P〜3P>　
　・股関節の動きをスムーズに行うために１・２・３<4P〜6P>
　　<動的ストレッチについて写真で分かりやすく示しながら説明しています>　


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