○１セット15点のラリーぽポイント制で、３セットマッチとします。
ただし、14対14の時は２点差がつくまで行いますが、16対16になったときは、先に17点取った方のチームを勝ちとします。

○サービスは１回とし、エンドライン後方のサービスゾーン（小学生４年生以下はショートサービスゾーンとします）内から打ちます。サービスしたボールがネットインした場合はアウトとなります。

○相手コートへは、ブロックの接触に加えて３回以内で返却しなければなりません。

○選手交代は、１セット４回以内とし、同年代同姓同士の交代に限ります。

○タイムアウトは１セット２回以内、１回につき30秒間です。　

1. プレーはサービスで始まります。サービスはサーブ権を得た時、右回りでローテーションをし、バックのライトに位置した選手が打ちます。
2. ４人のプレーヤーは、ボールを床に落とすことなく、ブロックの接触に加えて３回以内に相手コートに返します。
3. ４人のプレーヤーはどの位置にいても（ただし、ファミリーの部でバックに位置する大人プレーヤーを除く）、味方のコート上にあるボールに対してアタックやブロックができます。ただし、サービスされたボールは直接アタックやブロックはできません。
4. 反則はサービス順の誤り、タッチネット、オーバーネットなどがあります。