・競技時の服装
ショートパンツ、衿付きスポーツシャツ及びストッキングの標準的なスポーツ用の服装を着用します。
・保護着衣
アンカーの保護着衣は、障害防止を目的に厚さ5.0cmまで許され、計量責任者の承認を得た後に、ユニフォームの下に着用します。この場合には、打数の加算はありません。
・保護ベルト
腰部の保護を目的とし、軽量責任者の承認を得た後に、ユニフォームの上に着用します。
・綱引きポジション
選手は、両手の平が向かい合うように素手でロープを握り、腰から上で保持しなければなりません。
・アンカー・ポジション
アンカーのロープの持ち方は、一方の脇の下を通り、背中から反対側の肩に回し、脇の下を通して後方に垂らし、他の選手と同様にロープを握ります。
・主な反則
|
1.シッティング： |
故意に地面（床）に座った場合、またはスリップした後直ちに綱引きポジションに戻れない状態 |
| 2.ロッキング：ロープの自由な動きを妨げる持ち方 |
| 3.グリップ：
規定以外の握り方をした場合 |
|
4.プロッピング： |
ロープが体と上腕部の間を通ら、かつ腹部より下の位置で保持する状態 |
| 5.ポジション： |
しゃがみ込んだ状態、または、足先が膝より前に伸ばしていない状態 |
以上のような反則行為が起きた場合は、その反則行為を是正するため、審判員は通告を行います。通告を受けても反則行為
が継続している場合は、コーション（警告）が宣告され、３回目のコーションで反則負けとなります。 |
|
- 競技の開始
| (１) |
「集合」主審の合図で、ロープの左側に入場整列します。 |
| (２) |
「ピック・アップ・ザ・ロープ」（両手を前に水平に伸ばす動作）の合図で選手は綱を持ちます。 |
| (３) |
「テイク・ザ・ストレイン」（手の平を内側にして両手を
頭上に上げる）の合図で選手はロープ
を「ピン」と張りながら主審の指示に従いセンター合わせを行う。 |
| (４) |
「ステディ」（両手の平を外向きに返す動作）の合図で選手は静止して
、そのままの状態を保つ。 |
| (５) |
「プル」（頭上の両手が素早く下がる動作）でお互いロープを引っ張り合う。 |
- 競技終了
| (１) |
ロープのホワイトマークが反対側のホワイトラインに達したとき（４m移動時）。 |
| (２) |
３回目のコーションが宣告されたとき。（反則による失格） |
| (３) |
ノー・プル(競技を継続できない状態）が宣告されたとき。競技終了後、ロープを開始位置の戻します。 |
 |
