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人間の基本的な運動能力「歩く」「走る」「跳ぶ」「投げる」を競う陸上競技を５歳刻みの年齢グループに分けて行うものです。使用する用具等年齢によって異なり、生涯にわたって楽しめるようにしています。
ほぼ同年代のクラスで、各競技種目を競うことができるので、参加もしやすく、選手の競技意欲も高まります。マスターズ陸上競技は、自分の個性や能力に合わせて種目を選べ、自らの健康づくりや記録追求もできます。 |
男子 100m 200m 400m 800m 1500m
60m（65歳～80歳以上の４クラス）
3000m（60歳～80歳以上の５クラス）
5000m（40歳～59歳以上の４クラス）
走幅跳 走高跳 三段跳 砲丸投 円盤投 やり投
女子 100m 200m 800m 1500m
60m（60歳～65歳以上の２クラス）
3000m（50歳～65歳以上の４クラス）
5000m（35歳～49歳以上の３クラス）
走幅跳 走高跳 三段跳 砲丸投 円盤投 やり投
- 都道府県交流種目
（1）男子４×100mリレー（各クラス１名）
①60歳以上 ②55歳～59歳
③50歳～54歳 ④40歳～49歳
（2）女子
４×100mリレー（各クラス１名）
①50歳以上 ②45歳～49歳
③40歳～44歳 ④35歳～39歳
（3）男女混合8×100mリレー（各1名）
①７0歳～79歳男子 ②50歳～59歳女子
③60歳～69歳男子 ④50歳～59歳男子
⑤40歳～49歳女子 ⑥50歳～59歳男子
⑦35歳以上女子 ⑧40歳～49歳男子
（4）男女混合スウェーデンリレー（各
１名）
①50歳以上女子100m ②60歳以上男子200m
③35歳～49歳女子300m
④50歳～59歳男子400m
（5）３人一組男女混合ボール投（３人の合計距離で競う）
①50歳以上男子
②50歳以上女子
③35歳～49歳女子
- 編成は都道府県単位とし、高い年齢者が低い年齢者の代わりに出場することができます。
- リレーの走者順は○印の数字順とします。
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・投てき用具（砲丸・円盤・やり）：年齢別に重量基準設定
・都道府県交流種目ボール投使用球：ゴムソフトボール3号球 |
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| 日本陸上競技連盟公認陸上競技場 |
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| ・スポレク祭では、男子40歳以上、女子35歳以上が参加することができ、次のようにクラス分けをして競技します。 |
- 男子（９クラス）
40歳～44歳 45歳～49歳 50歳～54歳 55歳～59歳 60歳～64歳 65歳～69歳 70歳～74歳 75歳～79歳 80歳以上
- 女子（７クラス）
35歳～39歳 40歳～44歳 45歳～49歳 50歳～54歳 55歳～59歳 60歳～64歳 65歳以上
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・日本陸上競技連盟競技規則およびマスターズ陸上競技連合競技規則を準用します。
・トラック競技は全種目タイムレースとし、フィールド競技における試技は各３回とします。
・３人一組男女混合ボール投げは３人の合計距離で順位を競います。
・各都道府県からの出場は、各クラス１種目１人とします。また、同一人の出場は２種目以内とします。（一部出場制限ある種目もあります。） |
